Solen også farlig om foråret

Den milde forårssol er ikke så mild endda. Først i maj er den faktisk lige så kraftig som først i august. Solcreme, let tøj og ophold i skyggen kan være med til at sænke risikoen for hudkræft senere i livet.

Den seneste uge har budt på forjættende vejr for de sommerhungrende og det er ikke helt slut endnu, selvom det bliver en kende køligere de kommende dage.

Inden du dyrker lyset er der dog grund til ekstra omtanke. Sol på ubeskyttet hud forøger nemlig risikoen for at udvikle hudkræft senere i livet. Og bliver du skoldet, så stiger risikoen voldsomt.

"Og lige netop her i det sene forår er risikoen for skoldninger ekstra stor", fortæller DMI's Helge Jønch-Sørensen, der dog forklarer, at det hverken er fordi Solen er ekstra stærk, eller ozonlaget er ekstra tyndt.

"Det er simpelthen, fordi vi er rigtig godt vinterblege og vi generelt opfører os mere ufornuftigt i forårssolen end senere på året. Efter en lang mørk vinter styrter vi ud og skal rigtig nyde lyset. Men Solen er her først i maj faktisk ligeså kraftig som først i august, hvor mange - måske kloge af skade - er mere påpasselige".

"Din evne til at modstå Solens skadelige stråler øges gennem sæsonen, efterhånden som du bliver brun. Mørk hud er langt mere modstandsdygtig end lys", siger Helge Jønch-Sørensen, der til dagligt arbejder netop med den UV-stråling, som både bruner os, men også kan forårsage hudkræft og forskellige øjensygdomme.

"Mange har desuden en fejlagtig fornemmelse af, at der er en sammenhæng mellem temperaturen og risikoen for skoldning. Sol og 18°C føles simpelthen mindre farligt end sol og 28°C. Det har imidlertid intet på sig. Solbadning i disse dage kræver lige så stor opmærksomhed på forskellige former for beskyttelse som på den varmeste højsommerdag", fortæller Helge Jønch-Sørensen.

I seneste nummer af Mayo Clinic Health Letter forudsiger amerikanske forskere, at op mod 20% af alle amerikanere vil få hudkræft på grund af forkerte solvaner.

Ifølge tal fra cancer.dk er en danskers risiko for at få hudkræft inden det 75'ende leveår omtrent tredoblet siden starten af 1970'erne.

"Statistik siger dog intet om den enkeltes risiko og ved at følge de fire solråd fra Kræftens Bekæmpelse kan du selv gøre meget", slutter Helge Jønch-Sørensen.

De fire solråd
1. SIESTA Giv solen en frokostpause mellem 12 og 15, når UV-indekset er 3 eller mer’.
2. SOLHAT Undgå at blive skoldet. Dæk bar hud til med tøj og hat, når solen står højest.
3. SOLCREME Brug altid rigeligt med faktor 15 og husk, at lige meget, hvor meget du smører på, må du aldrig ligge og stege.
4. SLUK SOLARIET De kunstige stråler øger markant risikoen for kræft i huden. Og jo yngre du er – desto mere udsat er du. SUMMA SUMMARUM Solen kan være din ven for livet – hvis du får den i passende mængder. Solen giver d-vitamin og lyse tanker. Men husk aldrig at stege - søg skygge og beskyt din hud på de dage, hvor UV-indekset er 3 eller mer´- og undgå helt de kunstige stråler.
Kilde: Kræftens Bekæmpelse, cancer.dk

Der er mere om solvarsling og hudkræft i 'Værd at Vide'-boxen til højre.

For flere oplysninger kontakt Helge Jønch-Sørensen på mail hjs@dmi.dk

Af Niels Hansen, nsh@dmi.dk
© DMI, 9. maj 2006

Tilmeld dig DMI's ugentlige, elektroniske nyhedsbrev
Mobile vejrudsigter, farvandsudsigter og nyheder på mobil.dmi.dk
Vejrudsigter, varsler og radarbilleder som SMS og MMS
DMI's -nyheder