 |
Sol er dejligt; men sol er også farligt. Og vores solvaner fra Danmark kan nemt få os i problemer, når vi rejser sydpå.
Solen udsender nemlig ikke blot synligt lys, men også ultraviolet (UV) stråling, der kan skade hud og øjne og i sidste ende medføre hudkræft.
Mængden af UV-stråling angives som et UV-indeks, der blandt andet afhænger af, hvor i verden du er. Jo tættere på Ækvator - jo højere UV-indeks.
Det betyder at du, hvis du rejser til de traditionelle danske feriemål i Sydeuropa eller Nordafrika, bliver langt hurtigere solskoldet end hjemme.
Solskoldning - der i sidste ende kan føre til hudkræft - undgår du ved enten at dække kroppen med let tøj, bruge solcreme med høj faktor eller ved helt holde dig fra middagssolen.
Og det er ikke blot hvor i verden du er, der styrer UV-indekset. Også tiden på dagen, ozonlagets tykkelse, skyer, høj- og lavtryk samt luftforurening spiller ind.
Som et eksempel, så kan et tykt lag skyer stoppe det meste af UV-strålingen og få indekset helt ned på 1 til 2 selv midt på dagen.
Det bedste, du kan gøre, er at følge det dagsaktuelle UV-indeks for dit feriested på dmi.dk. Se 'Værd at Vide'-boxen til højre.
Det næstbedste er at studere det gennemsnitlige UV-indeks hjemmefra (Se 'Værd at Vide'-boxen til højre) og følge UV-tommelfingerreglerne for sommerferie i Europa og Nordafrika nedenfor.
|
|
|
|
Husk, at sydpå kan mængden af hudskadelige stråler fra Solen være langt højere end i Danmark.
Sådan må huden ikke se ud efter en tur i solen.
|
-nyheder
